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  • [2019-10-09]心态对了,人生就顺了

    人生不如意之事,十之总有八九,而最难得的是以平常心对待。何谓平常心?保持平和的心态,凡事不苛求,遇事不皱眉,结果不强求。拥有平常心

  • [2019-10-09]寒露节气要养生

    每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露的意思,是此时期的气温比白露时更低,地面的露水

  • [2019-10-09]保护膝关节,请您动起来

    对于中老年人来说,保护膝关节应避免长时间跑、跳、蹲,同时减少或避免爬山、上下坡等。下面几项运动锻炼有利于关节健康。 1 有氧

  • [2019-09-26]人生三把钥匙:接受,转弯,放下

    第一把钥匙:接受 这个世界并不存在一帆风顺的人生,更多的是羊肠小道。 陷入困境时,我们可以选择失落、抱怨,但更应学着接受

  • [2019-09-26]每天都喝水,您喝对了吗?

    水对维持人体生命活动有十分重要的影响,其在人体内的含量约占体重的三分之二。 日常人们饮用的水中,白开水被誉为活性饮品,利于


   
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